Azerbaycan'da 2016'da kurulan Meka Health Club, Meryem Demirkaya'nın hayalini gerçekleştirerek Pilates tutkunları için Meka Dönüşüm Atölyesi'ni 400 metrekarelik alanda açtı.

​

Azerbaycan'da Pilates, reformer pilates, fonksiyonel antrenman, mat pilates, zumba, kickboks ve çocuk cimnastik derslerinin sunulduğu bir merkez haline gelmiştir. Talepler doğrultusunda grup ve bireysel reformer pilates ve fonksiyonel egzersizlerin yapıldığı bir stüdyoya dönüşmüştür. İşini severek yapan, insanların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmayı misyon edinen beden eğitimi ve spor yüksekokulu mezunu veya fizyoterapistlerden oluşan uzman eğitmen kadrosu ve sıcak ortamıyla kısa sürede bölgenin sevilen ve tercih edilen stüdyosu haline gelmiştir.

Azerbaycan'da sağlıklı yaşamı destekleyen bir egzersiz ve yaşam tarzı olan Pilates, vücudu dengelemek, güçlendirmek ve esnetmek için tasarlanmış egzersizlerden oluşur. Genellikle fitness merkezlerinde veya özel stüdyolarda sunulan Pilates egzersizleri, nefes kontrolü, postür düzeltme ve kas güçlendirme üzerine odaklanır. Fiziksel ve zihinsel sağlığı desteklerken vücudu güçlendirir ve esnekliği artırır. Ayrıca stresi azaltmaya, vücut farkındalığını artırmaya ve genel sağlık ve refahı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Azerbaycan'da Pilates, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler ve fiziksel formunu geliştirmek isteyenler için ideal bir seçenektir.

Azerbaycan'da Pilates dersleriyle hedeflerinize ilerlerken profesyonellik ve samimiyeti ön planda tutuyoruz. Meka, spor salonunuz olabilir.